Ricetta fagiolini verdi con patate dolci e cipolla
Per rimanere un poco leggeri stasera e mangiare sano io e la mia vicina di casa abbiamo pensato di fare un bel piattino semplice e veloce... in due differenti modi.... io piccante con aceto balsamico...
e lei con le cipolle senza aceto.....a voi la scelta...
ingredienti per 4 persone
- 4 patate medie dolci
- 400 gr di fagiolini verdi surgelati o freschi (se li avete in casa)
- un pezzo di cipolla rossa
- aceto balsamico
- limone
- olio extravergine d'oliva
- sale quanto basta
- peperoncino (facoltativo)
- pepe (facoltativo)
Procedimento
- lavare e tagliare ogni patata in 4 fette uguali
- in una pentola alta mettere a bollire in acqua le patate per circa 15-20 minuti ( a seconda della grandezza della patata e da come è stata tagliata)
- facciamo bollire anche i fagiolini verdi in una pentola a parte per 15-20 minuti circa ( anche queste dipende se fresche o surgelate)
- attenzione che le patate non si devono ammorbidire tanto sennò sarà difficile tagliare a fette in seguito
- in attesa che si cuociano gli ingredienti
- in un piatto tagliano a fette la cipolla e la lasciamo marinare in un bicchierino di aceto di vino bianco e lasciare riposare in attesa che le patate e i fagiolini siano pronti.
Una volta cotti
- scolare in due scolapasta differenti lasciare che si privino dell'acqua della bollitura
- mettere le patate in acqua fredda e sbucciare il contorno lasciato in precedenza per la bollitura
- ( si formeranno parti scure..ma nulla di grave con un coltello fino toglierle pian piano..senno non avremo più patate... )
- serviamo in due piatti differenti
il primo :
- fagiolini verdi
- patate
- un pizzico di peperoncino
- un cucchiaio di olio d'oliva
- una cucchiaino di succo di limone
- aceto balsamico
- sale quanto basta
- pepe quanto basta
Il secondo :
- fagiolini verdi
- patate
- cipolle lasciate marinare in precedenza
- un cucchiaio di olio extravergine d'oliva
- un cucchiaino di succo di limone
- salare quanto basta
Ed ecco a voi la nostra cena di oggi...ciao ragazzi!!
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